BO NADAL

Ri

Perdoa
Reláxate
Pide axuda
Fai un favor
Delega tarefas
Rompe un hábito
Fai unha camiñata

 Expresa o teu desexo
Sal a correr

Pinta un cadro. Sorrí a alguén

Le un bo libro. Canta na ducha

Permítete brillar. Mira fotos vellas
Escoita a un amigo. Acepta un cumprido
Axuda a un ancián. Cumpre coas túas promesas
Remata  un  proxecto  desexado
Se neno outra vez. Escoita a natureza
Amosa a túa felicidade. Escribe no teu diario
Trátate como un amigo. Permítete equivocarte
Fai un álbum familiar. Dáte un baño prolongado
Por hoxe non te preocupes. Deixa que alguén te axude
Mira unha flor con atención. Perde un pouco de tempo
Apaga o televisor e fala. Escoita a túa música preferida
Aprende  algo  que  sempre  desexaches   

Fai unha lista das cousas que fas ben.   Escoita o silencio.

Chama ós teus amigos por teléfono. Fai cambios na túa vida.
Pecha os ollos e imaxina as ondas da praia. Acolle a alguén.
Dille ás persoas amadas o moito que as queres
Dálle un nome a unha estrela
Sabes que non estás só
Pensa no que tes
Faite un regalo
Planifica unha viaxe
Respira profundo
Cultiva o amor

É NADAL. DEUS FAISE HOME POR TI E PARA TI.